GABA 효능과 부작용?
GABA 효능과 부작용? 안녕하세요 이번에는 GABA 섭취하는 제품의 효능과 부작용을 알려드릴까 합니다. 이것은 뇌 신경전달 물질중에 하나로써 우리 뇌에 꼭 필요 합니다. 신경을 이완시켜주고 편안하게 만들어주는데 상당히 도움을 줄수 있는 성분입니다. 그러나 뭐든 과유불급이든 너무 과하게 먹으면 부작용이 있는데 조금 아래에서 살펴볼꺼에요. 일단 GABA 효능은 대부분의 불면증 개선과 불안증을 개선 하는데 효과적이며 감정의 변화를 조절하는데 탁월 합니다. 혹시나 너무 부정적인 생각이 강하거나 그런 형태를 요즘 부쩍들어서 보이고 계시다면 이것을 섭취하신다면 충분히 도움을 받으실 가능성이 있습니다. GABA 효능은 에너지 부스팅에도 효과적이고 좋으나 보통 저녁시간에 드시는 것이 좋습니다. 너무 낮에 드시면 오히..
카테고리 없음
2019. 12. 24. 00:23